七月，厦门医学院暑期三下乡“杏林守暖，颐康同行”实践队，在健康中国战略的引领下，将健康管理的理念与实践化作颗颗种子，播撒在泉州市石狮市锦尚镇奈厝前村的乡土，期待其生根发芽，焕发乡村内生健康活力。
图 1奈厝前村景
萌新绿，服务入乡润无声
稻田边的服务站笑语渐起，白发老者们拄着拐杖，陆续闻讯而来。健康宣讲的轻声细语，如甘泉般缓缓渗入心田。当老人们捧着印有慢病管理要点的宣传单凝神细读，当康复队员将血压计袖带轻柔地缠绕在村民臂上，当电子屏幕前，大家随着八段锦的韵律缓慢而专注地舒展肢体，如同一幅健康新芽在乡土深处悄然萌发的动人图景，便清晰地呈现在眼前。
图 2实践队员的健康宣讲
促转变，意识生根渐行动
活动成效显著，村民健康意识实现质的提升。参与村民从最初的被动接受到积极互动，主动咨询疾病预防知识;从单纯聆听讲解到熟练运用保健技能，掌握自我按摩缓解肩周疼痛等实用方法。更可喜的是，村民们将所学健康知识转化为行动，自发在邻里间传播科学保健经验，形成了良好的健康互助氛围。
这份转变与互助精神，在一次推拿服务中得到了生动诠释。当我为一位肩颈不适的阿姨进行推拿按摩时，她温和地指点着我的手法：“这里力道可以再沉一点，对，就是这个穴位……”攀谈中得知，阿姨年轻时曾是专业的推拿师，后因年事渐高，加之手部疾患，才无奈回乡休养。她的经历，正是乡村中潜藏的健康“宝藏”。阿姨的主动指点，不仅是对服务的认可，更是一种宝贵的经验回流与技能反哺。这看似微小的互动，恰恰印证了健康共同体的雏形——村民不仅是健康服务的接受者，更是潜在的经验传承者和互助力量，乡村内部蕴藏着丰富的健康知识与互助潜力。
图 3实践队员为村民进行手法按摩
续长流，三下乡精神永驻
此次“康韵传乡”之行，其核心目的不仅在于传播健康知识、提供即时服务，更在于点燃乡村自主健康管理的火种，激发内生动力。我们带去的，是科学的理念与实用的技能;而村民回馈的，是淳朴的信任与宝贵的智慧，如同那位曾是推拿师的阿姨，她的经验便是乡村蕴藏的财富。这深刻体现了“三下乡”精神的真谛——将科技、文化、卫生的甘霖播撒乡野，在服务中学习，在互动中共建。
图 4实践队合照
