清晨的虎门公园，绿树成荫，泥土场地沐浴在柔和晨光里，这里是太极拳爱好者日常相聚习练的地方。一批又一批喜爱传统武术的人汇聚于此，在一呼一吸、一招一式中感受太极拳的独特魅力。
图为拳友扎马步练习太极拳基础拳势（“太极薪传”突击队摄）
伴随着舒缓的节奏，习练者扎稳马步，沉腰落胯，手臂开合舒展。身形起落之间，动作不急不躁，刚柔并济。无论是常年坚持锻炼的老拳友，还是初次接触的青年学习者，都跟随节奏，认真模仿每一个动作，感受身形与呼吸的相互配合。
图为青年队员跟随前辈一同练习太极拳（“太极薪传”突击队摄）
老拳友们常年在此开展公益教学，不设门槛，面向所有感兴趣的人群开放。没有严苛的条件，不需要有武术基础，无论年龄大小，只要心怀兴趣，就可以加入集体晨练。在林间开阔的场地，和一众同好一起，从站桩、基础拳势开始，慢慢熟悉太极拳的步法与手法。
在这里，练拳不止是肢体的运动。抬手落步，帮助习练者沉静心绪；进退转换，舒展周身筋骨。集体习练的氛围轻松包容，前辈会现场示范动作要点，耐心纠正姿势，新人可以跟着队伍循序渐进学习，不用急于求成。
图为太极拳公益辅导站集体活动现场（“太极薪传”突击队摄）
阳光穿过枝叶洒落在地面，红旗迎风舒展。太极拳扎根于普通人的日常，习练不必追求高超技艺，重在亲身感悟。公益晨练场地为武术爱好者提供了包容的习武空间，让传统武术在日常朝夕练习之中得到传播。
