为提升儿童自我认知与自信心，“小彩虹小候鸟”儿童成长赋能夏令营于今日上午在宁波市镇海区后海塘企业社区党群服务中心为26位“小候鸟”带来了一场别开生面的心灵探索活动——“特别的自我发现之旅”。本次活动旨在通过趣味互动与艺术创作，引导孩子们认识自我、悦纳自我，在心中播撒自信的种子。
作为夏令营“融•启航周”心理健康与素质拓展板块活动，本次“自我发现之旅”跳脱传统说教，以沉浸式体验为核心。在两位社工老师的引导下，孩子们通过一系列精心设计的环节，踏上了认识“我是谁”的奇妙旅程。
活动伊始，“我的自画像”环节便充满创意——不要画出自己的长相，而是用大自然中的动物植物代表自己！孩子们用彩笔在A4纸上尽情挥洒：有人化身勇敢的狮子，有人选择代表情绪稳定的卡皮巴拉，向日葵、小树苗……抽象的图案成为他们表达独特个性的窗口。“我画了彩虹，因为我想生活像它一样多彩！”一位小朋友分享道，现场掌声鼓励着每位勇敢表达的小小探索者。
“人生披萨饼”环节，更是让孩子们惊喜连连。每人分到一个圆盘，将其划分为六块，分别描绘或书写自己的性格、爱好、梦想、最骄傲的事、最特别的人和自我创作。彩色的“披萨”上，“爱笑”、“踢足球”、“想当老师”、“最爱爸爸妈妈”等关键词或图画纷纷呈现。“我的梦想这块画了火箭！”孩子们兴奋地分享着属于自己的独特“口味”，认识到自己是由多个美好侧面组成的“完整披萨”。
活动高潮聚焦于“发现小优点”。孩子们在便利贴上写下或画出自己的闪光点——“跑得快”、“会分享”、“自己系鞋带”，一张张承载着自信的“优点果”被郑重地贴在前方的“优点树”纸板上。顷刻间，“优点树”变得枝繁叶茂、硕果累累，闪耀着孩子们独特的光芒。大家互相观察，发现了许多共同点，也看到了值得学习的榜样。
旅程的终点是充满希望的“种植小能手”。孩子们每人拿到一份罐装种子，将土壤倒入罐中，亲手种下一颗颗代表自己或心愿的种子，浇灌，并赋予它“勇气种子”、“开心种子”等名字。“我会每天照顾它，看着它和我一起长大！”孩子们小心翼翼地捧着属于自己的小生命，象征着将今日发现的“特别的自己”和闪光点，如同种子般悉心呵护，静待成长。
“原来我有这么多优点！”、“我觉得自己很棒！”活动尾声，孩子们分享着内心的感受。这场90分钟的“自我发现之旅”，不仅让孩子们认识到自己的独特性（自画像）、多面性（披萨饼）、闪光点（优点树），更在他们心中种下了自我肯定与积极成长的种子。这粒自信的种子，将伴随他们面对未来的挑战，成为健康心理的基石。（冯瑶琪）
