为期一个月的暑期社会实践圆满结束，8月11日，河南城建学院生命科学与工程学院八段锦健康推广服务团顺利完成全部下乡实践任务。自7月11日筹备启动至8月11日收官，团队扎根乡村、社区，开展八段锦公益教学、健康科普宣讲、居民健康调研、非遗文化新媒体传播等系列活动，累计服务基层群众五百余人次，形成长效可持续的基层健身推广模式，交出文化传承、健康惠民、青年成长三重实践答卷。
实践中期，团队完成八段锦全套八式系统教学，每日组织居民晨间集体锻炼，常态化开展多场健康科普课堂，围绕高血压、骨关节疼痛、失眠等中老年常见健康问题，讲解温和运动干预方案。针对乡村留守老人理解慢、参与意愿弱、方言沟通存在障碍等实践难点，队员灵活调整教学节奏，用通俗乡土语言讲解动作功效，全程陪同高龄群众慢速练习，提升群众参与感与获得感。实践尾声，团队策划社区八段锦群众展演比赛，当地居民踊跃登台展示学习成果，现场氛围热烈，充分展现基层群众健身新风尚。
本次实践产出多项可落地、可留存的实体成果。其一，完成调研报告《基层社区传统健身功法推广现状及对策研究》，系统梳理当前乡村社区健身资源短板、传统功法推广难点，针对性提出长效运营建议，为社区、乡镇开展群众体育工作提供参考依据；其二，制作完整八段锦教学资源包，内含多段分段教学短视频、纸质科普手册与电子版养生资料，全部移交当地社区新时代文明实践站留存使用；其三，就地培育3至5名本地居民骨干辅导员，组建本土八段锦练习小队，打造一支“带不走”的健身队伍，有效解决短期实践“一阵风”式服务的问题，保障八段锦日常练习长期延续。
宣传推广工作同步取得丰硕成果。团队拍摄完整社会实践纪实纪录片、教学示范短片、活动花絮素材，依托抖音、B站、校园官方公众号等平台发布活动新闻、科普内容3篇以上，线上打造“云健身”线上课堂，扩大传统养生文化传播覆盖面，累计线上播放量突破千次。参与实践的学生纷纷表示，走出校园深入基层，近距离感受到群众对健康生活的迫切需求，在教学沟通、入户调研、活动组织的过程中锻炼综合能力，深刻体会新时代青年扎根基层、服务群众的责任与使命。
此次三下乡实践，以国家级非遗八段锦为载体，将全民健康服务、传统文化传承、乡村振兴建设有机融合。生命科学与工程学院表示，后续将持续依托生物工程、生物制药专业优势，常态化组织养生科普、公益健身志愿服务活动，引导青年学子持续深入基层一线，以专业所长服务民生健康，让传统养生智慧持续浸润乡村大地，用青春力量书写服务基层的时代篇章。
