2026 年 7 月 12 日，重庆三峡医药高等专科学校公共卫生与管理学院“普惠生命·恒卫健康”推普强国行实践小队，前往万州区恒合土家族乡凤安社区开展社会实践活动。团队聚焦辖区中老年群体健康养护需求，围绕乡村民生健康问题，组织义诊体检、慢性病知识宣讲、老年健康科普课堂等多项便民服务，共计五十余名当地老年人到场参与，把专业医疗卫生服务送到村民家门口。
上午，在恒合土家族乡公共卫生服务中心何小莉主管护师的专业带领下，志愿者为到场村民免费检测血压、血糖，细致登记每个人的健康指标。志愿者一对一向群众科普高血压、糖尿病相关防控知识，着重提醒患有慢性病的长辈遵照医嘱按时服药，不能随意停药，同步分享日常可行的健康防护小技巧。
志愿者为老人测量血压血糖（简子涵摄）
下午，重庆三峡医药高等专科学校公共卫生与管理学院郑代坤教授走进凤安社区居委会开设面向老年人的健康科普课堂。授课过程中教授用接地气的本土方言讲解日常养生要点，还带着在场老人练习一套简单易操作的养生保健操。伴随着讲解口令，老人们依次练习十指梳头、搓揉耳廓、面部按摩、摆动手臂、轻揉腹部、拍打八虚、拉伸四肢等养生动作。实践队员在一旁辅助纠正动作，耐心回应大家提出的关节保养、居家锻炼等各类健康疑问。课程结束后，服务队为到场参与学习的老年居民送上慰问小礼品。
郑代坤讲解《老年人养生动作》微课堂（简子涵摄）
现场一位方阿姨主动拉住志愿者连连夸赞，称赞同学们热心贴心、服务细致，还贴心准备了礼品。她十分不舍，询问团队后续是否还会再来开展活动。志愿者笑着询问阿姨是否期待大家到访，方阿姨当即表示全村老人都十分盼望服务队再次前来。
志愿者与方阿姨亲切交流（简子涵摄）
此次社会实践活动将义诊体检与养生科普带到乡村一线，切实守护当地老年群体身心健康。参与活动的青年学子也在基层服务过程中开阔眼界、锤炼自身本领，用青年实干力量为乡村振兴、健康乡村建设添砖加瓦。
通讯员：谢小艳、王婷婷、罗钰湘
