2025年7月5日“食至名归”公益科普团队走进[童伴之家]，以寓教于乐的方式为孩子们带来了一场别开生面的饮食健康科普活动。团队通过分享饮食金字塔知识、开展食品分类实践、讲解饮食均衡的重要性，帮助幼儿从小树立科学健康的饮食观念。
活动伊始，“食至名归”团队成员手持色彩绚丽、造型可爱的饮食金字塔模型，用生动形象的语言向小朋友们介绍金字塔各层所代表的食物类别。“最底层的谷物类是我们的‘能量小火车’，中层的蔬菜水果是‘维生素小卫士’，上层的肉蛋奶制品是‘成长小帮手’，最顶端的油盐糖则是要‘限量品尝’的小惊喜。”通俗易懂的讲解，瞬间抓住了孩子们的注意力。
为小朋友分享饮食金字塔
为了让孩子们更直观地理解饮食金字塔，团队精心策划了“食品分类大挑战”互动环节。小朋友们被分成若干小组，面对摆满各类食品卡片和模拟食物道具的“分类台”，纷纷化身“小小营养师”，将卡片准确地贴到对应的金字塔层级区域。“香蕉要放在蔬菜水果层！”“薯片应该在最上面，因为要少吃！”孩子们积极参与，现场气氛热烈。通过实践，孩子们不仅加深了对食物分类的认知，也在潜移默化中理解了不同食物在饮食结构中的占比。
在讲解饮食均衡重要性时，团队成员通过播放趣味动画短片、讲述“挑食小熊”的故事，深入浅出地向孩子们传递道理：“就像搭积木一样，每一种食物都很重要，只有各类食物都吃，才能长得高、身体棒，不生病！”小朋友们聚精会神，还不时与团队成员互动，分享自己爱吃的食物和健康饮食小计划。
为小朋友讲解饮食均衡重要性
“这次活动特别有意义，孩子们在玩中学、学中乐，将健康饮食知识牢记于心。”幼儿园张老师感慨道。“食至名归”团队负责人表示，后续将继续开展此类科普活动，用更多创新形式帮助孩子们养成良好的饮食习惯，为幼儿健康成长保驾护航。此次活动不仅丰富了幼儿园的健康教育内容，更在孩子们心中播下了科学饮食、均衡营养的种子。
小朋友给食品分类
文字：张山
图片：谭雨桐
